blogblogs

БЕЗОПАСНОСТЬ ЛУБРИКАНТОВ: НАУКА И ИНГРЕДИЕНТЫ

Сегодня уже все знают, что такое лубриканты и как ими пользоваться. Однако, несмотря на известность такого продукта, мало кто осведомлен о опасных ингредиентах в их составе, которые могут вызывать инфекцию, раздражение и повышенную восприимчивость к ИППП [1] [6-13].

Хорошая смазка – физиологичная смазка.

Это самое полное руководство поможет вам раз и навсегда разобраться в том, как выбрать безопасный для себя лубрикант. Мы расскажем вам как работает наука в области интимных смазок, а также какие лубриканты ни в коем случае нельзя использовать.

Без маркетинга и рекламы, только наука и только взгляд эксперта, который знает о лубрикантах все и даже больше. Хочешь стать экспертом, тогда погнали.

Кто использует лубрикант?

Опрос 1021 женщин показал, что 20% использовали лубрикант за последние 30 дней, а 65,5% использовали его хотя бы один раз в течение жизни [3]. Аналогичное исследование показало, что 25% мужчин использовали лубрикант в течение последних 30 дней, а 70% использовали его хотя бы один раз в жизни [4].

В России, Беларуси и Украине никто не проводил подобных исследований.

И так, кто использует лубриканты:

  • Женщины в период менопаузы

  • Женщины во время беременности

  • Женщины после родов

  • Женщины после операций, химиотерапии, приема антибиотиков, приема гормональных препаратов, противозачаточных таблеток

  • Мужчины и женщины во время анального секса

  • Мужчины и женщины во время мастурбации

  • Мужчины и женщины во время занятий с игрушками

  • Мужчины и женщины во время занятий вагинальным сексом для уменьшения дискомфорта и боли

  • Женщины для снятия симптомов сухости влагалища

Существуют четыре основных типа лубрикантов: на водной основе, на масляной основе, на силиконовой основе и гибрид. Каждому из типов соответствует своя основа(главное составляющее): вода, растительное масло, силикон и гибрид (соединение нескольких основ). Другие ингредиенты вводят в основу, чтобы изменить вязкость, рН, увеличить срок годности, усилить увлажняющий эффект, обогатить успокаивающими, заживляющими веществами, ароматизировать или предать эффект охлаждения или разогревания.

Смазки на водной основе

Встречайте, лубрикант на водной основе. Самый популярный и универсальный, составляет 72,5% от всех продаж в 2015 году [5].

Эта смазка на 95% состоят из воды. Должна давать ощущение естественной смазки влагалища. Другие ингредиенты добавляются в водную основу, чтобы сделать текстуру гелеобразной. Часто используют увлажняющие вещества (гиалоурановая кислота, алоэ вера и т. д.) и регуляторы pH (лимонная кислота, молочная кислота и т. д.). Лубриканты на водной основе могут быть как натурального, так и синтетического происхождения.

Несмотря на свою популярность и универсальность, не все лубриканты на водной основе одинаково хороши. В состав водных смазок часто входят очень противоречивые ингредиенты. Почти во всех смазках на водной основе используются такие компоненты, как глицерин, пропиленгликоль или консерванты, такие как парабены (чтоб не говорили, имеют накопительный эффект), хлорахид, феноксиэтанол, которые, как показывают недавние исследования, могут повредить влагалищные и анальные ткани, что приводит к повышенному риску возникновения инфекционных заболеваний, ИППП и раздражения.

Если в составе глицерин стоит на втором месте, значит его слишком много для того, чтобы твоя вагина чувствовала себя здоровой.

Многие компании используют традиционный метод добавления глицерина или пропиленгликоля, так как это дешево и хорошо скользит. Однако существуют более приемлемые и здоровые альтернативы: экстракт морских водорослей, камедь рожкового дерева, гуаровая или ксантановая камедь.

Если вы страдаете сухостью влагалища, то вам подойдут смазки на водной основе. В их состав часто входят ингредиенты, которые увлажняют слизистую. Ищите в составе: алоэ вера, гиалоурановую кислоту, гуаровую камедь, сквалан (содержится и в натуральных растительных маслах) и другие увлажнители – именно эти ингредиенты помогут вам справиться с симптомами сухости влагалища.

Выбирайте смазку текстуры лёгкого геля, она создает ощущение естественной влажности.

Смазки на водной основе более физиологичные. Однако, физиологичными будут только те, которые, трам-пам.. учитывают физиологию! рН в диапазоне 3,5-4,3, показатель осмоляльности не выше 380 мОсм / кг., ингредиенты, которые не повреждают и не раздражают клетки. Таких лубрикантов, к сожалению, не много. В наших странах никто не проверяет и не контролирует эти показатели. Все на совести самих производителей. pH еще можно измерить в домашних условия, изучить состав, а вот с осмоляльностью сложнее. Чтобы понять насколько печально обстоит дело, предлагаю рассмотреть таблицу опубликованную ВОЗ.

Использование и закупка дополнительных смазок для мужских и женских презервативов: WHO / UNFPA / FHI360

рН влагалища и анального отверстия различаются. Анальные смазки не подходит для вагинального секса и наоборот.

Лубрикант на водной основе подходит для всех секс-игрушек и любых типов презервативов.

Съедобное-несъедобное

Отдельная тема – съедобные лубриканты. Сахар, синтетические заменители сахара, глицерин, пропиленгликоль, сорбидол, синтетические ароматизаторы. Это далеко не самые лучшие ингредиенты для вагины. Сахар приводит к развитию дрожжевой инфекции. Ароматизаторы входят в двадцатку сильнейших аллергенов, раздражают кожу. Называется, кушайте сами. “Веселая игра” по факту тяжелое испытание для организма.

Достоинства:

  • Недорогой

  • Растворим в воде, легко смывается

  • Похож на естественную смазку влагалища

Недостатки:

  • Некоторые могут содержать опасные ингредиенты

  • Быстро испаряется и требует частого повторного применения.

 

Смазки на силиконовой основе

Семейство смазок с по-настоящему супер-скользящими свойствами.

В отличие от воды, силиконовые ингредиенты не испаряются и не впитываются в кожу. Результат, смазка, которая продолжает скользить и скользить.

Силиконовая смазка инертна, нетоксична и гипоаллергенна. Силикон не нуждается в консервантах и не повреждает деликатных тканей [6].

Однако, силикон сложно смыть водой. Он покрывает кожу пленкой, под которой кожа не дышит, что препятствует испарению влаги. Если использовать его для вагинального секса, то нужно понимать, что смазка на силиконовой основе на какое-то время задержится у вас внутри. Зато смазку на силиконовой основе можно использовать в душе, она не будет смываться водой. Подходят для использования со всеми типами презервативов. Кстати, почти все презервативы при изготовлении смазывают силиконом.

У силиконовой смазки есть еще одна темная сторона. Она ненавидит силикон, популярный и дорогой материал для секс-игрушек. Я не знаю почему, как только смазка силиконовая начинает взаимодействовать с силиконовыми игрушками, начинается процесс деформации и искажения игрушки. Вы были предупреждены, держите этих приятелей подальше друг от друга.

Как «эко друг», я не могу не упомянуть, что силикон это ещё и синтетический полимер, который к тому же не биоразлагаемый. После того как вы его смоете, он пролежит в воде еще много лет. Силиконовые смазки не обладают ухаживающим эффектом, не увлажняют слизистую (никак не действуют на нее), поэтому если вам нужно увлажнение, то это не силикон.

Достоинства:

  • Супер продолжительный эффект скольжения

  • Гипоаллергенный, инертный и нетоксичный

  • Без запаха

  • Совместим с презервативами

Недостатки:

  • Может деформировать секс-игрушку из силикона

  • Трудно смывается

  • Не «эко-френдли»

  • Не съедобный

Смазки на масляной основе

100% натуральные лубриканты с долгим эффектом скольжения. В состав входят только растительные масла: кокосовое масло, масло какао, масло ши, миндальное масло, виноградных косточек и т.д. В растительных маслах много полезных для кожи веществ, в том числе триглецериды, которые имитируют натуральный кожный себум.

В отличие от смазочных материалов на водной основе, не требуют добавления ингредиентов, таких как консерванты, загустители и т. д., что делает их более безопасными.

Потому, как нет в составе воды, нет и показателей pН и осмоляльности.

100% «eco-frendly» и подходят для веганов. Её можно не смывать, хотя и не всем нравится маслянистое ощущение. Масла богаты невероятным количеством питательных веществ, подумай прежде, чем идти в душь.

Лубриканты на масляной основе подходит для вагинального, орального и анального секса. Незаменимо для мастурбации, а также для эротического массажа всего тела.

Лубрикант на масляной основе можно использовать с силиконовыми, деревянными, стальными, стеклянными секс-игрушками. Масло подходит и для игр в воде. И, это единственный вид лубрикантов, который можно использовать в воде с силиконовыми секс-игрушками.

Берегите простыни, лубрикант на масляной основе может оставить на них следы.

Лубриканты на масляной основе не совместимы с латексными презервативами. Масло заставит латекс деформироваться и легко разорваться. Смазка на масляной основе работает с презервативами только из полиуретана.

Вокруг смазки на масляной основе сформулировалось слишком много неточных убеждений. Вот некоторые из них.

1. Некоторые масла комедогенные и закупоривают поры. Да, это так, но в слизистой влагалища нет пор. Со временем масло впитывается не оставаясь на поверхности тканей.

2. Масло нельзя использовать с секс-игрушками. Да, масло нельзя использовать с секс-игрушками, но только с пористыми. Силикон, например, не пористый материал и существует множество тестов доказывающих, что натуральное масло не разрушает силикон. Я люблю приводить простой бытовой пример, мы используем силиконовые формы и лопатки в приготовлении пищи, в этот момент идёт серьезное взаимодействие с маслом. Медицинский и пищевой силикон имеют схожие характеристики, разница лишь в том, что пищевой тестируется на устойчивость к маслам и т.д, а медицинский тестируется на взаимодействия с телом. Как правило, этот пример лучше помогает понять суть.

3. Растительное масло нарушает микрофлору. В масле нет воды, а значит нет показателя pH и осмоляльности. Эти два показателя способствуют изменению здоровой микрофлоры. Поскольку эти два показателя отсутствуют в масле, то лубриканты на масляной основе воспринимаются слизистой влагалища нейтрально. Известно, что здоровая микрофлора влагалища заселена лактобактериями. Существуют медицинские препараты, в которых лактобактерии растворенны в растительном масле. Это говорит, о том что, растительное масло комфортная среда для их существования. Кокосовое масло имеет еще и доказанный эффект в борьбе с «Candida»[33]. Не зря органическое нерафинированное масло кокоса многие рекомендуют и используют в чистом виде в качестве лубриканта уже многие годы. Рапсовое масло ещё и помогает сперматозоидам двигаться чуть быстрей [34].

4. Синтетические масла и растительные масла – это одно и тоже. Нет, нет и нет. Все, что написано выше о лурикантах на масляной основе относиться ТОЛЬКО к лубрикантам из натуральных растительных масел (ши, кокосовое, миндальное, оливковое, рапсовое и т.д). Все остальное – это нефтепродукты, которые раздражают и повреждают клетки кожи. Сюда входят: парафин, вазилин, минеральное масло.

 Достоинства:

  • Ухаживает

  • 100% натуральный

  • Совместим с секс игрушками

  • Скользит дольше, чем смазки на водной основе

Недостатки:

  • Не совместим с латексными презервативами

  • Оставит след на вашей простыни.

 

Гибриды

Когда встречаются вода, силикон или масло, они образуют прекрасных детей, называемых гибридными.

Они похожи на смазки на водной основе, но длятся как силиконовые или масляные смазки.  Их также легко смывать и их можно использовать с силиконовыми секс-игрушками.

Этот вид смазок пока мало изучен, и так же как на водной основе имеет не всегда корректный для здоровья влагалища состав.

Достоинства:

  • долгое скольжение

  • совместимы с презервативами и секс-игрушками

Недостатки:

  • слишком длинный состав, могут содержать опасные ингредиенты

Бытовые смазки

Такие тоже есть. Смазывающие вещества, которые не предназначены для интимного использования, однако в некоторых случаях идут в ход. Часто я слышу: «Зачем нужен лубрикант, если есть слюна, крем для рук или детское масло «Джонсонс бэби». Начну с того, что в масле «Джонсонс бэби» вообще нет масла, а по шкале опасности оно имеет 10 баллов из 10. В слюне содержится 200-500 микроорганизмов, из них часть вредоносных. pH слюны 6,8-7,4, а pH влагалища 3,5-4,3. Увеличение рН показателя ведет к развития патогенных микроорганизмов. Крем для рук также не сбалансирован с точки зрения физиологии женского организма. К тому же крема имеют, как правило, сложный состав с большим количеством ингредиентов, что само по себе большая нагрузка для уязвимых тканей.

Важно использовать  безопасные интиные  смазки, так как влагащие имеет высокую абсорбирующую способность.

 Лучшим вариантом бытовой смазки являются чистое кокосовое масло или разбавленный гель алоэ вера.  Я бы не рекомендовала использовать что-либо другое, из-за высокой абсорбирующей способности влагалищной ткани. Какие бы химические вещества вы ни вводили внутрь, они легко могут попасть в кровоток [18].

Эти правила не распространяются на половой член, который менее чувствителен, легко очищается и имеет только слизистую оболочку на мочеиспускательном канале.  Использование очень кислых самодельных смазок или смазок с жесткими консервантами может вызвать раздражение уретры и жжение.

Безопасные бытовые смазки:

  • Органическое кокосовое масло

  • Гель алоэ-вера

ИЗБЕГАЙТЕ (опасно для вагинальной и анальной ткани):

  • Вазелин

  • Что-нибудь с сахаром (мед, взбитые сливки и т. Д.)

  • Косметические гели, крема, мыло

Нездоровый маркетинг

Странное название, но не менее странными для меня являются категории в разделе «лубриканты» в магазинах для взрослых. На сайте почти каждого магазина для взрослых можно найти следующие категории смазок: возбуждающие, увеличивающие пенис, усиливающие эрекцию, усиливающие ощущения, охлаждающие, продлевающие, согревающие, для сужения влагалища и т.д. Думаю, что не только мне понятно, что с точки зрения физиологии человека, некоторые из этих процессов фактически невозможны. Если проанализировать, что входит в состав этих лубрикантов, то можно обнаружить опасные и раздражающие ингредиенты.

Избегайте серьезных раздражителей для слизистой влагалища: ментол, бензилникотинат, экстракт красного перца, экстракт конского каштана и т.д.)

Рискованные смазывающие вещества

В последнее время такие смазывающие вещества, как Durex Play, подверглись тщательному изучению за счет использования компонентов, получаемых из нефти, и жестких консервантов [1].  В некоторых исследованиях было показано, что эти смазывающие вещества повреждают ткани и увеличивают риск возникновения БВ, дрожжевых инфекций и снижают естественную защиту организма от ИППП [7-13]. В свете исследований Всемирная организация здравоохранения Организации Объединенных Наций сделала объявление, рекомендующее людям избегать использования на рынке многих интимных смазок на водной основе [1].

Чтобы понять противоречия вокруг лубрикантов на водной основе, полезно знать некоторую науку около секса.

 

Вам не нужно иметь степень в области химии, чтобы выбрать смазку. Однако, понимая важность показателей pH, осмоляльности и то, как они взаимодействуют с вашей деликатной тканью, вы будете гораздо лучше разбираться в водных лубрикантах. Поверьте, лишь малый, ничтожно малый процент гинекологов, консультантов в магазинах для взрослых и  блогеров, которые пишут о сексе,  знают всю правду о лубрикантах. Порой возмущает «экспертное мнение» людей, которые по шаблону перечитывают статьи из интернета и выдают «мысли в свет».

Осмоляльность, объясним

В 2012 году Всемирная организация здравоохранения Организации Объединенных Наций объявила, что все водные смазочные материалы с осмоляльностью выше 380 мОсм / кг являются потенциальной опасностью для здоровья и их следует избегать [1].

Осмоляльность – это концентрация раствора, то есть количество вещества в воде, кроме H2O. Используя научные инструменты, называемые осмометрами, ученые могут измерить осмоляльность жидкости и получить количество мОсм / кг или миллисмолей на килограмм.

Вот некоторые измерения осмоляльности различных жидкостей [14]:

·         Чистая вода – 0 мОсм / кг

·         Водопроводная вода – 3 мОсм / кг

·         Мятный чай – 184 мОсм / кг

·         Cell Fluid – 285 мОсм / кг

·         Кровь – 290 мОсм / кг

·         Сперма – 380 мОсм / кг

·         Фанта – 415 мОсм / кг

·         Морковный сок – 561 мОсм / кг

·         Красное вино – 2573 мОсм / кг

·         Глицерин – 14550 мОсм / кг

 Клеточная жидкость, при 280-290 мОсм / кг, также является осмоляльностью вагинальной и анальной среды. Безопасные смазывающие вещества являются изоосмолярными по отношению  к клеточной жидкости, что означает, что они близки к этому диапазону 280-290, и, как рекомендует Организация Объединенных Наций, мы должны  избегать смазок выше 380 мОсм / кг, то есть  гиперосмолярных .

Гиперосмолярные лубриканты

Гиперосмолярные  лубриканты имеют более высокую осмолярность, чем жидкости в клетках, когда они встречаются происходит реакция, где природные силы пытаются сбалансировать разницу воды в двух концентрациях.

Это означает, что смазка будет высасывать воду из вашей ткани, вызывая гибель клеток и обезвоживание тканей. Долгосрочные последствия использования гиперосмолярных смазок включают сухость, болезненное раздражение, BV, риск дрожжевой инфекции и снижение защиты от ИППП [7-13].  Избегайте лубриканты с глицерином и пропиленгликолем в составе, поскольку именно эти ингредиенты имеют высокий показатель осмоляльности и, как правило, стаят вначале списка в составе большинства лубрикантов на водной основе.

Гипоосмолярный

Эти лубриканты имеют более низкую осмоляльность, чем ваша ткань. Теперь столы перевернуты, и ваши клетки высасывают воду из смазок.

Гипоосмолярные смазки встречаются реже, чем гиперосмолярные смазки, и только одно исследование показало, что гипоосмолярная смазка (Slippery Stuff) вызывала повреждение ткани влагалища [6]. Лубрикант имел осмоляльность 13, примерно в 22 раза меньше, чем осмоляльность вашей натуральной смазки. Другие смазки, которые имеют осмоляльность в три раза меньше естественной смазки не повреждают вагинальную ткани.

Изоосмолярный

Эти лубриканты наиболее близки к естественному уровню осмоляльности влагалища 285-295. Когда изоосмолярная смазка и клетка встречаются, они уважают личное пространство друг друга и не крадут воду у другого.  Изоосмолярные смазки являются самыми безопасными. Было доказано, что они не только оставляют эпителиальный слой невредимым, но также восстанавливают и омолаживают рост клеток [13].

Результаты исследования некоторых смазок на осмоляльность и показатель рН.

PH лубриканта

Осмоляльность лубрикантов на водной основе

Шкала pH показывает, насколько кислотна жидкость. 0 pH является наимение кислым, а 14 – наиболее щелочным.

Влагалище естественно кислое, с рН 3,5 – 4,5 [15]. Эта кислотность, создаваемая лактобациллами, вырабатывающими молочную кислоту, поддерживает чистоту влагалища и предотвращает выход из-под контроля вредных бактерий и патогенов [6] [15] [16]. Влагалищная смазка должна иметь рН в этом диапазоне 3,5 – 4,5. Если рН слишком высокий, лубрикант может снизить естественную защиту от инфекций и ИППП.

Анальная  среда менее кислая, чем у влагалища, с рН 6-7. Небольшая кислотность действует как буфер между щелочными фекалиями и телом.
Так как большинство смазок на водной основе имеют рН 4-5, у некоторых людей с язвами или повреждениями может возникнуть жжение при использовании этих смазок. Если вы чувствуете какое-либо жжение во время анальной игры, попробуйте переключиться на смазку на силиконовой или растительной основе, у которой нет уровня pH.


Вагина очень умело заботится о себе и содержит себя в чистоте. Влагалищная жидкость вымывает все, чего не должно быть, а здоровая флора вырабатывает молочную кислоту, чтобы убить атакующих микробов. [15]

Если нарушается природная экосистема, риск заражения возрастает. Чтобы лучше понять,  как  происходит нарушение равновесия, полезно немного узнать об эпителии, слизистой оболочке и лактобациллах.

Эпителиальный слой (эпителий)

Как влагалище, так и прямая кишка имеют эпителий, наружный слой кожи, первая линия защиты от патогенов и ИППП. Эпителий в прямой кишке очень нежный. У него есть несколько клеточных глубин, что делает его более гибким и долговечным [17].

При использовании гиперосмолярных смазок, клетки эпителиального слоя повреждаются первыми. Поврежденные клетки означают, что эпителиальный барьер нарушен, и для ИППП больше нет препятствий [6] [9] [13]. Ниже представлено четыре изображения из исследований, посвященных изучению эпителия. Рассмативаемые лубриканты не представлены у нас на рынке, однако исследование дает нам понять насколько по-разному работают интимные смазки.  Изоосмолярные смазки, такие как Aloe Cadabra, не влияют на целостность барьера, в то время как гиперосмолярные смазки, такие как KY и Astroglide, вызывают значительные разрывы.

Влияние различных смазок на вагинальный эпителий [13]


Слизистая мембрана (слизистая оболочка)

Слизистые оболочки – это влажная кожа внутри отверстий рта, носа, влагалища и прямой кишки. Слизь, которую они производят, вымывает инородные вещества и добавляет смазку для вещей, входящих и выходящих из организма. Эпителиальный слой, о котором мы только что говорили, является первым слоем слизистой оболочки.

Слизистая влагалища очень легко впитывает химические вещества.

[15]. Абсорбция настолько эффективна, что ученые даже экспериментируют с доставкой лекарств вагинально, а не перорально [18]. Это еще одна причина, почему важно быть осторожным с тем, что вы наносите во влагалище. Никто не знает долгосрочных эффектов поглощения опасных компонентов, таких как нефтехимические вещества и ксеноэстрогены в кровоток.

Лактобактерии

Влагалище имеет свою собственную экосистему бактерий, которая называется  флора.  У здорового человека преобладающими видами являются лактобациллы, а вырабатываемая ими молочная кислота снижает рН влагалища и предотвращает заражение. Лактобактерии также прикрепляются к клеткам эпителиального слоя, а не к вредным бактериальным размножениям [19].

Если лубрикант с сильными консервантами убивает лактобациллы, ворота во влагалище остаются без охраны; pH повышается, и вредные бактерии набегают и поглощают, вызывая инфекции [15].  [6] В исследовании силиконовые смазки, смазки на растительной основе и смазки на водной основе с использованием лимонной кислоты в качестве консерванта не убивали молочнокислые бактерии.


Неприятные реакции на лубриканты могут происходить  быстро , в течение нескольких минут или нескольких часов после их использования, или  постепенно , при регулярном использовании.

Внезапная реакция

Это происходит после нескольких минут воздействия.

Контактный дерматит – включает сыпь, покраснение, а также зуд или боль. Известно, что это вызвано химическими веществами, такими как N9, глицерин и хлорагексидин, ароматизаторы. Риск возникновения реакции зависит от того, насколько чувствительна ваша кожа.

Аллергические реакции  – это когда у вас в организме возникает аутоиммунный ответ на вещество. Они редки и риск варьируется от человека к человеку. Есть некоторые ингредиенты, которые чаще вызывают аллергическую реакцию. Однако, если лубрикант обозначен как гипоаллергенный, это не означает, что именно у вас нет индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов, это означает лишь, что риск получения реакции снижен. В этом случае не имеет значения синтетического лубрикант происхождения или натурального. Аллергическая реакция может произойти даже на самые безопасные компоненты.

Непереносимость глютеновой кислоты.  Если вы страдаете от целиакии, избегаете попадания в желудочно-кишечный тракт – бета-глютена и токоферона витамина Е, которые могут вызывать симптомы непереносимости глютена.

Чувство жжения не связанное с аллергической реакцией. Самая частая форма реакции на интимную смазку на водной основе. Почему так происходит?! Первое, что нужно ометить, это то, что микрофлора  у всех женщин разная. Более того, у одной и той же женщины она может меняться в течении цикла. В том числе, в течении цикла может меняться рН влагалища. В случае его повышения может возникнуть диссонанс с лубрикантом. Например, у лубриканта рН 4, а ваш рН 5. Если ваш рН выше, может возникнуть чувство жжения.

Второй вариант, который нельзя исключать, наличие мелких повреждений слизистой, эрозий или молочницы. Слизистая может повредиться даже после долгих занятий сексом. В случае присутствия того или другого фактора, может возникнуть чувство жжения. Среда лубриканта намеренно кислая, что соответствует здоровому влагалищу. В случае попадания кислой жидкости на повреждённые участки (вспоминаем лимон на рану), может возникнуть чувство жжения.

В таких случаях мы рекомендуем на время отказаться от привычного вам лубриканта на водной основе и попробовать в этот период более нейтральные лубриканты на силиконовой основе, а еще лучше на масляной основе. Эти лубриканты не имеют показателей рН, поэтому нейтрально воспринимаются слизистой. Масло, как мы уже знаем еще и ухаживает за слизистой влагалища и не подавляет лактобациллы.

Постепенная реакция

Это происходит после регулярного использования в течение нескольких недель. Из-за постоянного использования некачественного лубриканта, происходит нарушение естественной среды во влагалище, что приводит к бактериальным инфекциям, дрожжевым инфекциям и возникновению вероятности заражения ИППП [13]. Хуже всего то, что большинство людей обвиняют свое тело, диету или своего партнера в инфекциях и продолжают использовать вредные лубриканты. Хотя и не исключено, что дело вовсе не в лубрикант.

Бактериальный вагиноз (БВ)

Если вагинальная флора становится неуравновешенной после смерти лактобацилл, то вредные бактерии, такие как Gardnerella Vaginalis и Mycoplasma размножаются и могут в 1000 раз превышать их нормальный уровень [20].

Повышенное количество вредных бактерий вызывает обесцвеченные выделения, сильный рыбный запах, зуд и жжение после мочеиспускания, повышенный риск ИППП и преждевременные роды. Также было обнаружено, что бактериальный вагиноз связан с цервицитом , эндометритом , сальпингитом и трубным фактором бесплодия [20]. БВ может уйти сам по себе, но в серьезных ситуациях для лечения требуются антибиотики. [21]

Влагалищное разрастание дрожжей (кандидоз)

Другим представителем вагинальной флоры являются дрожжи под названием кандида. Слишком сильный рост кандиды приводит к кандидозу , дрожжевой инфекции, которая проявляется в виде видимого белого гриба и ощущением зуда и дискомфорта [15].

Кандида также может выйти из-под контроля, питаясь лубрикантами на водной основе, содержащими глицерин, пропиленгликоль или мальтодекстрин, и ароматизированными смазками с сахаром или медом. [7]

Что скрывается за
красивой этикеткой: смазочные ингредиенты

Самая важная глава. Каждый ингредиент в лубрикантах попадает в категорию: некоторые добавляют густоту, некоторые помогают равномерно распределить ингредиенты, а некоторые являются консервантами для предотвращения роста плесени и бактерий.

Цели Ингредиентов:

  • Основа – составляет большую часть смазки, другие ингредиенты добавляются в основу для получения желаемых свойств.

  • Консерванты – предотвращают рост плесени и бактерий, тем самым увеличивают срок хранения интимной смазки.

  • Загустители – образуют гелевую текстуру.

  • Стабилизаторы – нужны для поддержания однородности жидкости.

  • Увлажнители – предотвращают испарение интимной смазки, увлажняют слизистую.

  • Ароматизаторы – добавляются в оральные смазки, анальные и вагинальные смазки для улучшения вкуса и запаха.

Химические категории

· Нефтехимия – ингредиенты, выделяемые из сырой нефти.

· Ксеноэстрогены – химические вещества, которые имитируют действие эстрогена и могут вызвать проблемы полового развития.

Что в твоем лубриканте?

Глицерин  сгущает воду и действует как увлажнитель, предотвращая испарение.

  • Может быть получен из соевых бобов, нефти, животных жиров, сахара и пальм.

  • Глицерин значительно увеличивает осмоляльность смазывающего вещества [6], что способствует гибили клеток, раздражению и разрастанию дрожжей [6-13].

  • Встречается практически во всех лубрикантах на водной основе.

Найден в: Contex, Durex, Pjur, Joy Division, Bioglide, Masculan, System Jo, Wicked, Sico, Услада, Hot, Shunga.

Каррагинан –   натуральный загуститель, полученный из красных водорослей.

  • Может снижать и ингибировать передачу ВИЧ, герпеса и ВПЧ, не вызывая повреждения слизистых оболочек [29].

Найден в: Joy Division Bioglide, Swiss navy.

Хлоргексидин   является синтезированным химическим веществом, используемым в качестве дезинфицирующего и антисептического средства.

  • В смазке используется в качестве недорогого консерванта.

  • Было обнаружено, что хлоргексидин убивает три типа лактобацилл. [6] Лактобактерии образуют молочную кислоту во влагалище и помогают в борьбе с бактериальной инфекцией и передачей ИППП.

Найден в: О кей плюс, KY Jelly.

Лимонная кислота –   наиболее распространенный регулятор pH, используемый в органических смазках на водной основе. Также является консервантом. Не подавляет лактобациллы. Широко применяется в пищевой промышленности. Одобрена к применению в натуральной и органической косметике.

  • Увеличивает кислотность смазки

  • Натуральный и мягкий консервант

Найден в: Ёска, Hot Bio, Wicked.

Гидроксид натрия   используется в мыле, моющих средствах и чистящих жидкостях. Также известен как едкий натр или щелочь.

  • Работает в качестве консерванта в личных смазочных материалах

  • Вызывает повреждение эпителиальных клеток при использовании в концентрации 2,5% [28].

Найден в: Contex, Durex, KY Jelly.

Polyquaternium-15 –  Polyquaternium, сокращенно PQ, представляет собой семейство синтезированных химических веществ, которые представлены в 55 различных количествах. Каждое число представляет собой различный вариант Polyquarternium и показывает хронологический порядок, в котором оно было зарегистрировано в Международной номенклатуре для косметических ингредиентов (INCI). Самым новым на момент написания этой статьи является PQ-55.

  • Работает в качестве консерванта и делает смазку более гелеобразной.

  • В тестах было показано, что он увеличивает проницаемость клеточных стенок и увеличивает риск заражения ВИЧ [12].

  • Вызывает воспаление эпителиальных клеток [27]

  • Может всасываться в организм через открытые раны и поврежденные ткани. Долгосрочные последствия повторного воздействия неизвестны.

Найден в:  System Jo Hybrid.

Органический сок листьев алоэ Barbadensis   извлечен из растений и также называется соком алоэ вера. Сок содержит минералы, которые укрепляют, успокаивают и восстанавливают ткани,  не нанося им вреда.

  • Алоэ Вера также обладает природными противогрибковыми и антимикробными свойствами [30] и требует меньше консервантов, чем в смазках на водной основе.

Найден в: Ёска, Hot Bio, Hot NatureLube.

Метилпарабен / Пропилпарабен –   Парабены являются синтетическими консервантами и слабыми ксеноэстрогенами.

  • Любое окончание на -parabene принадлежит к семейству парабенов. Самым сильным раздражителем является бутилпарабен, а также метилпарабен, пропилпарабен и этилпарабен.

  • Как показали исследования, разрушают гормонозависимые органы у песчанок [31], однако в одном исследовании не обнаружено потенциального воздействия парабенов, применяемых непосредственно на половые органы. Имеют накопительный эффект.

Найден в:  System Jo, Durex, Contex, Услада, Masculan.

Сорбат калия -  калиевая соль, которая естественным образом содержится в ягодах, но обычно создается синтетически. Он работает в качестве консерванта и не дает плесени и грибкам расти внутри смазки. Широко применяется в пищевой промышленности. Одобрен к применению в натуральной и органической косметике.

  • Используется в небольших количествах в качестве безопасного консерванта в интимной смазке.

  • Интимные смазки, содержащие сорбат калия, не вызывали повреждения эпителиальных клеток или гибели лактобацилл [6].

Найден в: Ёska, Shiatsu, Wicked, Lelo.

Пропиленгликоль –   заменитель глицерина, который работает в качестве увлажнителя для предотвращения испарения воды.

  • Может быть сделан из нефтяного или кукурузного сиропа.

  • Внимание, как и глицерин, он значительно увеличивает осмоляльность смазки [6] и подвергает вас риску заражения вирусными инфекциями, гибели клеток и повышенной уязвимости к ИППП [6-13].

Найден в:  Pjur nude, System Jo Agape, Durex, Hot Glide, Lelo, Shunga.

Хлорид натрия – регулятор осмоляльности, делает гель изотоническим. Хлористый натрий содержится в плазме крови и тканевых жидкостях организма (концентрация около 0,9 %).

Найден в: Ёska

Экстракт стевии – природный подсластитель. Делает лубрикант приятным на вкус. Широко применяется в пищевой промышленности, в качестве безпасного заменителя сахара при сахарном диабете и других заболеваниях. 0% калорий и 100% натуральный, абсолютно безопасный способ подсластить вашу жизнь. В отличии от сахара, стевия не является питательной средой для бактерий и грибков. Обладает противомикробным, ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Она содержит в себе мощную комбинацию антиоксидантов, включая витамин С, витамин Е, флавоноиды, калий, кальций, железо, магний, цинк и фолат, которые благоприятно действуют на весь организм в целом.

  • Показал противогрибковую активность в борьбе с Саndida Albicans [35].

Найден в: Ёska, Wicked.

Бензоат натрия –   это консервант, получаемый путем взаимодействия гидроксида натрия и бензойной кислоты. Широко применяется в пищевой промышленности. Одобрен к применению в натуральной и органической косметике. Обладает сосудорасширящим действием.

· Показано, что он при высокой концентрации ( выше 5%) вызывает контактный дерматит и повреждение эпителия [32] .

· В лубрикантах, использующих менее 1% бензоата натрия, не было обнаружено дефектов тканей влагалища или микрофлоры влагалища [6] [13]. Ёska на водной основе в составе 0,5% бензоата натрия.

Найден в: Ёска, Hot NatureLube, Wicked, Lelo.

Пропандиол –  представляет собой прозрачную вязкую жидкость и натуральный увлажнитель, используемый для предотвращения испарения смазки на водной основе.

  • Получается из кукурузного сиропа и составляет небольшой процент от смазки.

  • В редких случаях может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

Найден в:  Durex Naturals, Swiss Navy, System Jo Agape.

Поскольку у всех тела разные, нет никакой гарантии, что любая смазка будет работать идеально для всех. Тем не менее, мы должны обладать некоторыми данными, которые помогут выбрать соответствующую нашим личным критериям и потребностям смазку.

ЛУЧШИЕ БЕЗОПАСНЫЕ АНАЛЬНЫЕ ЛУБРИКАНТЫ

Толстые и продолжительные; дополнительная подушка для скольжения.  На силиконовой основе (если не используются силиконовые секс-игрушки) или масляной основе (если не использовать с латексными презервативами).  Если на водной основе – должна быть изоосмолярной с рН 6-7.

СМАЗКИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ

Интимные смазки с глицерином могут повредить сперму и замедлить их движение к матке. У нас нет безглицериновых лубрикантов, которые помогут, а не помешают процессу зачатия ребенка.

Обычные смазки не подходят для тех, кто хочет зачать детей. Лубрикант для зачатия должен иметь определенный уровень pH. Оптимальный для жизнедеятельности сперматозоидов от 7-8,5. Лубрикант должен иметь консистенцию близкую к цервикальной слизи и определенный показатель осмоляльности.

Хорошая новость, учеными было доказано, что обычное рапсовое масло не препятствует движению сперматозоидов [34].

АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ МАСЛА

Что касается ароматизированных масел, важно избегать продуктов, которые содержат сахар и производные сахара, которые могут вызвать дрожжевую инфекцию. Ароматизированные масла часто содержат синтетические ароматизаторы, которые не годятся для нежной слизистой ткани. Они могут раздражать слизистую, вызывая негативные последствия, аллергические реакции. Опасны они и по той причине, что зачастую в цепочке соединений содержат фталаты, которые имеют доказанное негативное действие на здоровье человека. Такие масла не пригодны для вагинального секса. Рекомендуем рассматривать только масла с натуральным составом и избегать минерального масла, парафина, вазилина, синтетических ароматизаторов, отдушек.

ЛУБРИКАНТ ДЛЯ ВАГИНАЛЬНОГО СЕКСА

Идеальный лубрикант для вагинального секса:

  • Сбалансированный pH

  • Без глицерина, пропиленгиколя

  • Без ароматизаторов

  • Без раздражителей, чем проще состав, тем лучше

  • изоосмолярный

Мой любимый лубрикант, не равно твой любимый лубрикант. Желаю всем найти свой!

Источники:

[1] Всемирная организация здравоохранения. «Использование и закупка дополнительных смазочных материалов для мужских и женских презервативов», 2012 г., http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/76580/WHO_RHR_12.33_eng.pdf

[2] Carballo-Diéguez A, Stein Z, Sáez H, Dolezal C, Nieves-Rosa L, Díaz F. “Частичное использование смазок для анального секса среди мужчин: наличие половых контактов 90 (7): 1117-1121

[3] Гербеник, Дебби и др. «Использование женщин и восприятие коммерческих смазочных материалов: распространенность и характеристики в национальной репрезентативной выборке американских взрослых».  Журнал сексуальной медицины  , том. 11, нет. 3, 2014, с. 642–652., Doi: 10.1111 / jsm.12427.

[4] Рис, Майкл и соавт. «Мужское использование и восприятие коммерческих смазочных материалов: распространенность и характеристики в национальной репрезентативной выборке американских взрослых». Журнал сексуальной медицины  , том. 11, нет. 5, 2014, с. 1125–1135., Doi: 10.1111 / jsm.12480.

[5] Майда, Джесси. «Рынки персональных смазочных материалов в тренде по мере роста приемлемых технологий: Technavio».  Рынок персональных смазочных материалов в восходящем тренде по мере увеличения приемлемости: Technavio | Business Wire  , 6 декабря 2016 г., www.businesswire.com/news/home/20161206005085/en/Personal-Lubricant-Market-Upward-Trend-Acceptance-Increases%20%C2%A0.

[6] Dezzutti, Charlene S., et al. «Чем влажнее лучше? Оценка безрецептурных смазочных материалов для безопасности и анти-ВИЧ-1-активности. »   PLoS ONE  , Публичная научная библиотека, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3492332/.

[7] Томас, Пат. «За этикеткой: К.Ю. Желе »  Эколог  , октябрь 2007 г.

[8] Вольф, Лорен. «Исследования исследующих вопросов о безопасности личных смазочных материалов».  Химико-технические новости  , вып. 90, нет. 50, 2012, с. 45-46.

[9] Fuchs, Edward J., et al. «Гиперосмолярная половая смазка вызывает повреждение эпителия в дистальной части толстой кишки: потенциальное значение для передачи ВИЧ»   . Журнал инфекционных заболеваний  , вып. 195, нет. 5, 2007, с. 703-710., Doi: 10.1086 / 511279.

[10] Адриан, Элс и Жан Поль Ремон. «Потенциал раздражающей слизистой оболочки слизистой оболочки продукта связан с осмолярностью продукта». Венерические   заболевания  , вып. 35, нет 5, 2008, стр. 512-516., Doi: 10.1097 / olq.0b013e3181644669.

[11] Moench, Thomas R, et al. «Вспомогательные вещества для микробицидов могут значительно увеличить восприимчивость к передаче генитального герпеса у насшей».  BMC Infecious Diseases  , vol. 10, нет 1, 2010, doi: 10.1186 / 1471-2334-10-331.

[12] Бегай, Отелл и др. «Идентификация личных смазочных материалов, которые могут вызвать повреждение клеток эпителия прямой кишки и улучшить репликацию ВИЧ типа 1 in vitro».  Исследования в области СПИДа и ретровирусы человека  , том. 27, нет. 9, 2011, стр. 1019–1024., Doi: 10.1089 / aid.2010.0252.

[13] Ayehunie, Seyoum, et al. «Гиперосмоляльные вагинальные смазки заметно снижают свойства эпителиального барьера в трехмерной модели вагинального эпителия».  Toxicology Reports  , vol. 5, 2018, с. 134–140., Doi: 10.1016 / j.toxrep.2017.12.011.

[14] Сэмюэль Меттлер, Департамент сельскохозяйственных и пищевых наук, ETH Zurich, et al. «Осмоляльность и PH спортивных и других напитков, доступных в Швейцарии». Osmolality и PH спортивных и других напитков, доступных в Швейцарии  , 2006.

[15] Николь, Венди. «Вопрос о здоровье женщин: химические вещества в продуктах женской гигиены и личных смазочных материалов». Перспективы  гигиены   окружающей среды  , том. 122, нет. 3, 2014, doi: 10.1289 / ehp.122-a70.

[16] Патерностер Д.М. и соавт. «Эффективность кислого вагинального геля в отношении вагинального рН и уровня интерлейкина-6 при двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании»   . Журнал «Материнско-фетальная и неонатальная медицина»  , вып. 15, нет 3, 2004, стр. 198–201., Doi: 10.1080 / 14767050410001668310.

[17] Кон, Р.А. «Микробные инфекции и инфекции, передаваемые половым путем, которые могут влиять на передачу ВИЧ, ассоциированных с клетками».  Журнал инфекционных заболеваний  , вып. 210, нет. Suppl 3, 2014, doi: 10.1093 / infdis / jiu459.

[18] Хуссейн, Аламдар и Фахрул Ахсан. «Влагалище как путь системной доставки лекарств».  Журнал контролируемого высвобождения  , вып. 103, нет. 2, 2005, с. 301–313., Doi: 10.1016 / j.jconrel.2004.11.034.

[19] Wira, Charles R. и соавт. «Эпителиальные клетки в женском репродуктивном тракте: центральная роль в качестве защитных иммунной защиты».  Американский журнал репродуктивной иммунологии  , вып. 53, нет. 2, 2005, с. 65–76., Doi: 10.1111 / j.1600-0897.2004.00248.x.

[20] Тейлор, Бренди Депаоли и др. «Имеются ли бактериальные вагинозы воспалительных заболеваний органов малого таза?»  Венерические заболевания  , вып. 40, нет 2, 2013, с. 117–122., Doi: 10.1097 / olq.0b013e31827c5a5b.

[21] Несс, Роберта. «Могут ли выявить факторы риска, объясняющие расовые различия в возникновении бактериального вагиноза?»  Журнал Национальной Медицинской Ассоциации  , 2003.

[22] Le Doux JM. Ландазури Н., Ярмуш М.Л. и соавт. Комплексообразование ретровируса с катионными и анионными полимерами повышает эффективность переноса генов. Hum Gene Ther. 2001; 12: 1611-1621.

[23] Мэннинг Дж. Хакетт А.Дж. Darby NB., Jr. Влияние поликатионов на чувствительность клеток BALD-3T3 для инфекционных вирусов лейкоза мыши и вируса саркомы. Appl Microbiol. 1971; 22: 1162-1163.

[24] Pan LZ. Вернер А. Леви Ю.А. Выявление виремии плазмы у людей, инфицированных вирусом иммунодефицита человека, на всех клинических стадиях. J Clin Microbiol. 1993; 31: 283-288.

[25] Тойосима К. Фогт ПК. Усиление и ингибирование вирусов птичьей саркомы поликатионами и полианионами. Вирусологии. 1969; 38: 414-426. 

[26] Касл, Филипп Е. и соавт. «Противозачаточное тестирование вагинальных агентов на кроликах».  Контрацепция  , вып. 58, нет. 1, 1998, pp. 51–60., Doi: 10.1016 / s0010-7824 (98) 00059-6.

[27] Паймела, Туомас и др. «Консервант поликватерниум-1 повышает цитотоксичность и связывает с NF-каппаB воспаление в эпителиальных клетках роговицы человека»,  Molecular Vision  , 2012.

[28] Malvasio, Valeria, et al. «Влияние воздействия гидроксида натрия на эпителиальные клетки пищевода на модели in vitro овечьей ткани: последствия для инженерии пищеводной ткани».  Журнал детской хирургии  , том. 47, нет. 5, 2012, с. 874–880., Doi: 10.1016 / j.jpedsurg.2012.01.033.

[29] Коггинс, С. «Предварительная безопасность и приемлемость каррагенанового геля для возможного использования в качестве вагинального микробицида».  Инфекции, передаваемые половым путем  , вып. 76, нет. 6, 2000, с. 480–483., Doi: 10.1136 / ст.76.6.480.

[30] Антонисами, Джонсон Маримуту Алиас и др. «Антибактериальная и противогрибковая активность экстракта геля алоэ вера».  Международный журнал биомедицинских и научных исследований  , вып. 3, нет 3, 2012, doi: 10.7439 / ijbar.v3i3.294.

[31] Коста, Янайна Р. и др. «Эндокринно-разрушающее действие метилпарабена на предстательную железу взрослых особей».  Экологическая токсикология  , вып. 32, нет 6, 2017, с. 1801–1812., Doi: 10 1002 / токс. 22403.

[32] Б, Наир. «Заключительный отчет об оценке безопасности бензилового спирта, бензойной кислоты и бензоата натрия».  Международный журнал по токсикологии  , вып. 20, нет 3_suppl, 2001, с. 23–50., Doi: 10.1080 / 10915810152630729.

[33] J Med Food. Июнь 2007 г .; 10 (2): 384-7. Антимикробные свойства кокосового масла in vitro на обычных Candida в Ибадане, Нигерия.

[34] Fertil Steril. Апрель 2014 г.; 101 (4): 941-4. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.024. Epub 2014 янв 23 / Влияние in vitro смазывающих веществ, синтетических и натуральных масел на подвижность сперматозоидов.

[35] Статья  · Январь 2013 года. DOI: 10.4103 / 2249-9725.122302 / Противогрибковая активность четырех компонентов доступных интенсивных подсластителей против Сandida Albicans – исследования in vitro